9月5日，2026年“一带一路 国际攀岩挑战赛暨中国攀岩联赛（上海）进入第二个比赛日。中国攀岩联赛决出速度赛男女冠军，男子攀石开启半决赛；国际攀岩挑战赛速度接力同步打响。
在中国攀岩联赛女子组速度决赛中，双线作战的18岁上海队小将黄欣怡延续良好竞技状态，在决赛多轮中越爬越快，最终摘得桂冠。继2026中国攀岩联赛首站贵州贵阳站夺冠后，黄欣怡连续第二站登上女子速度赛最高领奖台。预赛排名第一的江西选手郭炜利获得亚军，贵州选手王春优璇在铜牌争夺战中胜出。
18岁上海队小将黄欣怡夺得中国攀岩联赛女子速度冠军
回到上海主场比赛，黄欣怡表示环境和气候都更为熟悉，可口的饮食也让她有了归属感，轻松上阵最终取得佳绩，“上场就全力去爬，我对自己的表现也十分期待，能够拿到冠军，非常开心。”
手握意大利世锦赛青年组女子金牌，从青年顶尖选手迈向成人高水平赛场，这条路黄欣怡走得并不轻松，“世青赛顶尖对手数量更少，但比赛压力不小。我十五六岁就开始打成人组，那时候心理压力很大。2024、2025两年我的发挥并不理想，甚至没能闯入成人赛事决赛。直到2025年底冬训过后，我的状态才逐步回暖，陆续收获不错的成绩。”
上海队教练翁基龙介绍，黄欣怡此次在国际攀岩挑战赛和中国攀岩联赛双线作战，团队在体能分配、热身流程上都做好把控。赛程高度紧凑，拿下这个冠军多少有些出人意料，但这场胜利，也为她后续竞技能力提升带来显著助力。
黄欣怡在比赛中
回望黄欣怡的成长轨迹，2025年末的冬训是关键转折点，2026赛季迎来全面爆发。翁基龙表示，队伍针对她开展专项强化训练，迁入新基地后，食宿、科研、康复保障体系完备，再加上运动员自信心与硬实力持续增长，推动状态一路向上。黄欣怡在贵阳站创造个人最好成绩6.42秒。翁基龙说：“运动员潜力巨大，前行路上难免遭遇各类难题，教练团队会陪她一同面对，最终的上限掌握在她自己手中。”
在教练眼中，现阶段黄欣怡的核心课题是打磨专项攀爬节奏，这也是她尝试向男子风格攀爬转型的最大难点，“一旦转向男子风格，动作模式、比赛节奏都会产生很大改变，这需要运动员本人和教练组充分沟通、达成共识之后再推进。”
奥运会资格系列赛落户上海，主场作战的机会就在眼前。翁基龙没有把目标直接锁定奥运资格，而是脚踏实地规划黄欣怡的成长路径，“我们会一步步落地今明两年既定计划。冲击奥运资格有想法，但首要目标是进入国家队，成长为国家队的优秀运动员。”
黄欣怡
黄欣怡接下去的赛程安排满满的：江苏昆山速度系列赛、全国锦标赛等多站赛事等待着她。回顾这个赛季，从7月上海市青少年赛事，到中攀联赛多站角逐、亚青赛，8月更是长期在外征战，赛事密度拉满。翁基龙认为，高频次参赛对现阶段黄欣怡的成长利大于弊，她还需要大量决赛实战去沉淀比赛经验。
国内攀岩赛场，00后、10后新生代不断冒头，行业内部竞争持续加剧。翁基龙介绍，乘着项目发展的东风，上海攀岩整体实力近年来稳步提升，青少年选手竞争十分激烈。上海青少年训练硬件条件突出，岩壁保有量位居全国前列。本次参赛阵容中已经出现两名2010年后出生选手，队伍内部还有一批后备力量正在持续培养。
6日是赛事收官日。中国攀岩联赛攀石项目将决出最终冠军；国际攀岩挑战赛赛场，极具观赏性的混合速度接力赛也将展开预赛和决赛争夺。国内外选手将在岩壁之上继续向最高领奖台发起冲击，为申城观众带来精彩对决。
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